
Thiết bị & Phụ kiện
Barres énergétiques sans sucre ajouté
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 morceaux
Nguyên liệu
-
d'eau300 g
-
de figues séchées (± 5 figues)80 g
-
de graines de chia (± 2 c. à soupe)35 g
-
d'un mélange de fruits secs et à coque (par ex. : amandes, noix de cajou, noix...)150 g
-
de dattes dénoyautées (± 4 dattes Medjoul)80 g
-
d'huile de noix de coco (± 2 c. à soupe)20 g
-
de graines de courge verte (± 3 c. à soupe)50 g
-
de vanille, en poudre½ c. à café
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Calo
199 kcal /
829 kJ
Chất đạm
4.9 g
Chất béo
13.6 g
Carbohydrate
14.6 g
Chất xơ
4.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Desserts
10 Công thức
Benelux
Benelux