清炒芥兰

Name: 清炒芥兰
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 300 克 芥兰; 3 克 盐; 20 克 油

4.8 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 人份

Nguyên liệu

芥兰
300 克
盐
3 克
油
20 克

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 650.5 mg

Chất đạm 4.7 g

Calo 575 kJ / 137.5 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

冬季蔬食料理 15 Công thức
Trung Quốc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

酱茄子

3.0(23)

25 phút

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 phút

青椒干豆腐

2.9(7)

20 phút

西芹腰果

4.6(25)

20 phút

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 phút

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 phút

番茄炖茄子

3.4(30)

25 phút

山药炒木耳

4.6(41)

25 phút

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 phút

地三鲜

2.6(164)

30 phút

红烧萝卜

Không có đánh giá

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả