Thiết bị & Phụ kiện
鳕鱼土豆佐番茄淋酱
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
土豆 去皮切块(约3-4厘米)800 克
-
橄榄油 多备一些涂抹用30 克
-
6 片 白鱼排, (任何一种白鱼,每片约120-200克)鳕鱼排 (每片约120-200克)6 片
-
盐 可依个人口味调整2 茶匙
-
洋葱 切块150 克
-
蒜头1 粒
-
胡萝卜 切块100 克
-
白葡萄酒 (không bắt buộc)50 克
-
番茄 切块400 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
水100 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品幸福厨房家常料理
188 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc