Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g sementes de linhaça
- 50 g água morna
- 15 g sementes de girassol
- 15 g sementes de sésamo
- 120 g farinha de milho amarela
- 80 g queijo vegan ralado
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- 30 g água
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de alecrim seco, moído
- ½ c. chá de pimenta
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 38.8 kcal / 162.5 kJ
- Chất đạm
- 1 g
- Chất béo
- 2.8 g
- Carbohydrate
- 2.6 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Natri
- 71.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Piza de batata-doce
1h 20 phút
Monstros de puré de batata
2h 5 phút
Piza de tomate e mozarela com pesto
1h 10 phút
Empanadas vegetarianas
1h 10 phút
Piza 4 estações
1h
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Focaccias
2h
Merendas com massa de piza
1h 10 phút
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10 phút
Pãezinhos macios de leite
1h 45 phút
Tortilha espiralizada - TM6
35 phút
Palitos de pão de alho
1h 30 phút