Thiết bị & Phụ kiện
Rýžové onigiri v lunch boxu
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
2062.7 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Chất béo
17.1 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
60.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kempování s dětmi
4 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne s kysaným zelím
1h 50 phút
Mušličky s dýní a slaninou
30 phút
Tagliatelle se šunkou a žampióny
20 phút
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 phút
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 phút
Farfalle v italských barvách
30 phút
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 phút
Zelenobílé těstoviny
40 phút
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
45 phút
Rýže s plody moře
Không có đánh giá
Japonská polévka ramen
1h 40 phút
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 phút