Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 polévková lžíce sezamového oleje
  • 2 vejce
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů sushi rýže
  • 200 gramů brokolice na malé růžičky
  • 200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
  • 100 gramů plátkového sýra
  • 100 gramů šunky, na plátky
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
  • 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
  • 2 plátky řasy nori
  • sůl na osolení rýže
  • 100 gramů listového salátu
  • 200 gramů cherry rajčat

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 2062.7 mg
Chất đạm 22 g
Calo 1991.2 kJ / 475.9 kcal
Chất béo 17.1 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 6.6 g
Carbohydrate 60.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kempování s dětmi 4 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zapékané těstoviny s uzeným masem

4.7(228)

55 phút

Rizoto s parmazánem

4.6(267)

30 phút

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

4.6(424)

30 phút

Pad thai

4.6(158)

45 phút

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

4.5(114)

30 phút

Boloňské špagety

4.1(468)

30 phút

Lasagne bolognese

4.7(414)

2h 30 phút

Rizoto s dýní a taleggiem

4.2(115)

45 phút

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

4.4(73)

35 phút

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

4.8(4)

45 phút

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

4.8(28)

35 phút

Špagety Carbonara (TM7)

4.4(82)

35 phút

 Hiển thị tất cả