Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 60.4 g
- Chất béo
- 17.1 g
- Chất béo bão hòa
- 6.6 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 2062.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Špagety Carbonara
35min
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Rizoto s krémovou rukolou
40min
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30min
Mušličky s dýní a slaninou
30min
Nudle s růžovozelenou omáčkou
20min
Těstoviny s tuňákem
40min
Penne se slaninou a zeleninou
35min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min
Rizoto s houbami a špenátem
55 Min