Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 oz water
- 24 oz cauliflower florets
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp paprika
- 4 oz cheddar cheese, diced
- 7 oz panko, divided
- ½ tsp salt
- 1 large egg
- 1 tbsp dried chives, chopped (không bắt buộc)
- pasta sauce, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 166.7 kJ / 39.8 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 4.9 g
- Chất béo
- 1.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Chất xơ
- 0.6 g
- Natri
- 69.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Citrus Kick
5 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Artichoke Alfredo Sauce
45min
7 Seed Crackers
1 godz. 40 min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 godz. 50 min
Honey Garlic Glazed Drumettes
2u. 45min
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Fish Ceviche
3 Std. 25 Min
Broccoli Mozzarella Bites
45min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min