Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 vasos

Nguyên liệu

  • 180 g de pera (sin semillas), en trozos
  • 150 g de pepino pelado, en trozos
  • 50 g de hojas de lechuga en trozos
  • ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
  • 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
  • 250 g de agua fría
  • 50 - 100 g de cubitos de hielo

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 5.4 mg
Chất đạm 0.7 g
Calo 213 kJ / 51 kcal
Chất béo 0.2 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 13.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả