Các phiên bản tương thích
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Chất đạm
- 4.5 g
- Carbohydrate
- 11.6 g
- Chất béo
- 10.5 g
- Chất xơ
- 2.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChec cu lămâie la aburi
2 godz. 20 min
Tartă cu mere
1h
Tartă cu pere
Không có đánh giá
Înghețată de nectarine și soc
Không có đánh giá
Prăjitură cu unt și piersici
2 godz. 20 min
Cuiburi de Paște, din bezea
Không có đánh giá
Cuib de Paște
2 Std.
Flan cu rubarbă și vanilie
50min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Brioșe paleo
Không có đánh giá
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2h 45 min.
Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure
50min