Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
18 bucăți

Nguyên liệu

Trail mix
  • migdale, nedescojite
    460 g
  • semințe de floarea soarelui
    130 g
  • semințe de dovleac
    130 g
  • stafide sultanine
    140 g
  • nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
    50 g
  • fructe goji
    50 g
  • nuci de macadamia
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
    90 g
  • smochine deshidratate tăiate în jumătăți
    90 g
Batoane de ciocolată
  • unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
    200 g
  • cacao pudră, crudă după gust
    50 - 60 g
  • miere
    60 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare de mare fină
    ⅛ linguriță

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 109.9 mg
Chất đạm 7.5 g
Calo 1437.6 kJ / 342.3 kcal
Chất béo 28.7 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 9.5 g
Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả