Batoane energizante de ciocolată
TM6 TM5 TM31

Batoane energizante de ciocolată

4.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Trail mix

  • 460 g migdale, nedescojite
  • 130 g semințe de floarea soarelui
  • 130 g semințe de dovleac
  • 140 g stafide sultanine
  • 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 50 g fructe goji
  • 140 g nuci de macadamia
  • 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
  • 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți

Batoane de ciocolată

  • 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
  • 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
  • 60 g miere
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • ⅛ linguriță sare de mare fină

Dinh dưỡng
trên 1 porție
Calo
1437.6 kJ / 342.3 kcal
Chất đạm
7.5 g
Carbohydrate
13.3 g
Chất béo
28.7 g
Chất béo bão hòa
9.5 g
Chất xơ
3.8 g
Natri
109.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả