Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

3.3 399 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 35 g syropu klonowego
  • 25 g octu ryżowego
  • 5 g oleju sezamowego
  • 80 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
  • 95 g skrobi kukurydzianej
    95 g skrobi ziemniaczanej
  • 40 g sosu sojowego
  • 800 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
  • 1350 g wody
  • 30 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 3 ząbki czosnku
  • 50 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g sosu Hoisin
    30 g sosu barbecue
  • szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1387.3 mg
Chất đạm 13.2 g
Calo 2301.2 kJ / 550 kcal
Chất béo 12.6 g
Chất xơ 9.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 99.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả