Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
凉拌菠菜
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
水1630 克
-
新鲜菠菜 洗净切去除根，一切二500 克
-
冰水 冷却浸泡用适量
-
蒜头2 瓣
-
生抽20 克
-
芝麻酱80 克
-
蚝油5 克
-
醋15 克
-
芥末酱 依个人口味调整1 小撮
-
糖5 克
-
麻油5 克
-
白芝麻 熟的，装饰用
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
997.1 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
1626 kJ /
389 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
27.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
夏日凉拌菜
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
