Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g fillet ikan tenggiri
- 35 g tepung tapioka
- 3 sdt gula pasir
- 1 ¼ sdt lada putih bubuk
- 1 sdt kaldu ayam bubuk
- 1 putih telur
- 100 g air es
- 3 sdt garam
- 3100 g air
- 20 g jahe segar, iris tipis-tipis
- 200 g udang ukuran sedang, kepala, kulit dan daging terpisah
- 20 g minyak sayur
- 150 g bengkuang, potong strip
- 10 g jamur kuping hitam kering, direndam hingga lunak, potong bagi empat
- 1 sdm acar tongcai (sawi putih asin), dibilas
- 10 g sayur bunga sedap malam, direndam hingga lunak
- 50 g soun, direndam air hangat hingga lunak, ditiriskan
- 2 sdt kaldu jamur
- daun seledri, dicincang, untuk hiasan
- bawang goreng, untuk hiasan
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsi
- Calo
- 1308 kJ / 313 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 48 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1898 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sup Sayur Kuning
50 min
Sup Ayam
Không có đánh giá
Sup Jamur Kurma Merah
Không có đánh giá
Sup Ubi Cina
25min
Sup Bayam dan Wortel
Không có đánh giá
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Không có đánh giá
Kaldu Kulit Bawang Bombai
1sa 5 dk
Sup Jamur a la Hungaria
Không có đánh giá
Tom Yum Udang
15 min
Sup Labu Kuning dan Kelapa
Không có đánh giá
Sup Ayam Janek
Không có đánh giá
Sup Perut Ikan khas Nyonya
1 godz. 10 min