Tekwan
TM6 TM5 TM31

Tekwan

5.0 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 250 g fillet ikan tenggiri
  • 35 g tepung tapioka
  • 3 sdt gula pasir
  • 1 ¼ sdt lada putih bubuk
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • 1 putih telur
  • 100 g air es
  • 3 sdt garam
  • 3100 g air
  • 20 g jahe segar, iris tipis-tipis
  • 200 g udang ukuran sedang, kepala, kulit dan daging terpisah
  • 20 g minyak sayur
  • 150 g bengkuang, potong strip
  • 10 g jamur kuping hitam kering, direndam hingga lunak, potong bagi empat
  • 1 sdm acar tongcai (sawi putih asin), dibilas
  • 10 g sayur bunga sedap malam, direndam hingga lunak
  • 50 g soun, direndam air hangat hingga lunak, ditiriskan
  • 2 sdt kaldu jamur
  • daun seledri, dicincang, untuk hiasan
  • bawang goreng, untuk hiasan

Dinh dưỡng
trên 1 porsi
Calo
1308 kJ / 313 kcal
Chất đạm
16 g
Carbohydrate
48 g
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Chất xơ
4 g
Natri
1898 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả