Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero
4.8 55 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 bicchieri
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 1 mela, qualsiasi tipo in quarti
  • 1 arancia pelata a vivo e in quarti
  • 5 g di zenzero, radice fresca (không bắt buộc) sbucciata e a fette (2 mm)
  • 50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
  • 150 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di acqua
  • ¼ di limone pelato a vivo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Natri 11 mg
Chất đạm 3 g
Calo 602 kJ / 142 kcal
Chất béo 0.8 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Insieme, dove vuoi 26 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bevanda di nocciole

4.8(5)

8h 20 phút

Cocktail solero

4.5(6)

10 phút

Virgin cocktail limone e timo

4.5(4)

45 phút

Frullato di lamponi

4.3(9)

10 phút

Crema di liquore all'arancia

4.0(34)

49h 15 phút

Liquore alla menta e liquirizia

4.8(162)

1h 30 phút

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

4.9(19)

30 phút

Liquore ai frutti di bosco

4.5(39)

30 phút

Milkshake lampone e meringa

4.9(10)

10 phút

Armonia di bosco

4.3(4)

30 phút

Bevanda barbabietola e menta

4.7(21)

10 phút

Spritz al melograno

4.5(36)

10 phút

 Hiển thị tất cả