Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 60 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 bicchieri

Nguyên liệu

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (không bắt buộc) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Natri 11 mg

Chất đạm 3 g

Calo 602 kJ / 142 kcal

Chất béo 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Benessere funzionale 7 Công thức
Ý

Cucina senza sprechi 25 Công thức
Ý

Insieme, dove vuoi 26 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caffè shakerato

10 Min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 Min

La fresca estate di Bimby

10 Min

Limonata alle fragole

1 Std. 15 Min

Bevanda all'anguria

10 Min

Limonata fresca

10 Min

Aperitivo analcolico al mango

15 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Frullato di lamponi

10 Min

Frappè pesca, té verde e menta

10 Min

Frullato anguria e melone

10 Min

Cocktail estivo analcolico

15 Min

Hiển thị tất cả