Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 bicchieri

Nguyên liệu

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Natri 176.3 mg

Chất đạm 3 g

Calo 830.3 kJ / 198.5 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 7.2 g

Carbohydrate 27.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Insieme, dove vuoi 26 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aperitivo analcolico al mango

15 phút

Caipirinha

10 phút

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 phút

Frullato tropicale

10 phút

Shot zenzero e curcuma

10 phút

Bevanda allo zenzero

30 phút

Piña Colada

15 phút

Liquore al finocchietto

241h

Liquore al ribes nero

1h

Caribbean cocktail

15 phút

Flute di fragole e spumante

10 phút

Smoothie al melone

10 phút

Hiển thị tất cả