Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bicchieri

Nguyên liệu

  • 1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
  • 1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
  • 300 g di acqua di cocco
  • 200 g di acqua
  • 300 g di papaya la polpa a pezzi
  • 15 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 10 g di semi di chia
  • 4 cucchiaini di papaya i semi

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Natri 176.3 mg
Chất đạm 3 g
Calo 830.3 kJ / 198.5 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 7.2 g
Carbohydrate 27.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả