Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bicchieri
Nguyên liệu
-
1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
-
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
-
300 g di acqua di cocco
-
200 g di acqua
-
300 g di papaya la polpa a pezzi
-
15 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
10 g di semi di chia
-
4 cucchiaini di papaya i semi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bicchiere
Natri
176.3 mg
Chất đạm
3 g
Calo
830.3 kJ /
198.5 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Carbohydrate
27.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPiña Colada
15 Min
Tisana zenzero, miele e citronella
15 Min
Frullato detox
10 Min
Bibita al pompelmo e menta
20 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato due colori
10 Min