Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 bicchieri

Nguyên liệu

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Natri 176.3 mg

Chất đạm 3 g

Calo 830.3 kJ / 198.5 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 7.2 g

Carbohydrate 27.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Insieme, dove vuoi 26 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limonata fresca

10 phút

Mojito

10 phút

Frappé all'albicocca

15 phút

Cocktail alcolico alle fragole

10 phút

Mojito analcolico (TM6)

10 phút

Caffè shakerato

10 phút

Limonata all'anguria

20 phút

Succo mango, pesca e ananas

15 phút

Frappè al cappuccino

15 phút

Daiquiri

10 phút

Crema di liquore al pistacchio

2h 30 phút

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 phút

Hiển thị tất cả