Thiết bị & Phụ kiện
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
209 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
7.7 g
Carbohydrate
63.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Curd aux baies
20min
Confiture de fraises
1h 5min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Confiture pomme, amande, fève tonka
45min
Pâte à tartiner au chocolat et à la châtaigne
45min
Confiture de tomates aux épices
13h
Confiture de kakis
1h 20min
Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix
45min
Compote banane-kiwi
35min
Chutney de figues
4h
Chutney d'abricots
4h