Low Meat Käse-Porree-Suppe

Low Meat Käse-Porree-Suppe

3.6 57 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Hackfleisch, gemischt zerzupft
    200 g
  • Soja Schnetzel fein, nicht eingeweicht (z. B. von Alnatura)
    125 g
  • Porree in Ringen (5 mm)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    1 Prise
  • Schmand
    200 g
  • Kräuterschmelzkäse
    200 g
  • Schnittlauch in Röllchen, zum Bestreuen (optional)
    ½ Bund

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1263 mg
Chất đạm 48 g
Calo 2826 kJ / 676 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 9.5 g
Chất béo bão hòa 26 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả