Thiết bị & Phụ kiện
素咖喱南瓜盅
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
5 人份
Nguyên liệu
-
新鲜香茅 只取白色部分,拍扁3 支
-
老姜 切片15 克
-
新鲜南姜5 克
-
新鲜黄姜½ 公分
-
新鲜红辣椒 去籽2 条
-
辣椒干 去籽,浸软5 条
-
芫荽籽¾ 茶匙
-
咖喱粉½ 汤匙
-
椰子油45 克
-
水975 克
-
疯柑叶 去梗3 片
-
班兰叶 剪成3段1 片
-
新鲜猴头菇 切块100 克
-
杏鲍菇 切块(4公分)50 克
-
豆腐卜 切半25 克
-
红萝卜 切条25 克
-
长豆 切成3公分长25 克
-
椰浆100 克
-
香烤椰丝15 克
-
酱青5 克
-
盐1 茶匙
-
红糖½ 茶匙
-
中型南瓜 去核心,当盅碗用(参考贴士)1 个
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1041 mg
Chất đạm
10 g
Calo
2123 kJ /
507 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
27 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
春节年菜庆团圆
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế