Thiết bị & Phụ kiện
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 50 phút
10 Portionen
Nguyên liệu
Topping
-
Cashewkerne80 g
-
Datteln halbiert, entsteint14
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Minze, Petersilie, Dill), Blättchen abgezupft6 - 8 Zweiglein
-
Sesamsamen1 EL
Suppe und Fertigstellung Topping
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
frischer Ingwer geschält30 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 4
-
Sesamöl geröstet30 g
-
Süßkartoffeln ungeschält1100 g
-
Wasser1800 g
-
4 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt4
-
Kurkuma, gemahlen2 EL
-
Harissa (không bắt buộc) nach Geschmack½ - 1 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1013 mg
Chất đạm
5 g
Calo
1108 kJ /
265 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend®
30 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 phút
Älpler Flädle
30 phút
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Salmorejo
10 phút
Kräuterschöberlsuppe
35 phút
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15 phút
Frittatenrouladen
40 phút
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 phút
Gazpacho
20 phút
Gurkenkaltschale
2h 15 phút
Pastinaken-Cremesuppe
45 phút
Cremige rote Linsensuppe
45 phút