Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
9 kusů

Nguyên liệu

  • 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
  • 20 gramů lněných semínek
  • 550 gramů vody
  • 350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
  • 50 gramů cukru
  • 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 50 gramů hladké mouky
  • 3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
  • 2 - 3 špetky soli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 kus

Natri 66.2 mg
Chất đạm 4 g
Calo 724.8 kJ / 173.2 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả