Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
素八珍
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
淀粉 约7克1 汤匙
-
水 约35克5 汤匙
-
水 焯水用1200 克
-
荷兰豆 洗净沥干，去头尾50 克
-
西兰花 切小朵，洗净沥干50 克
-
胡萝卜 去皮，切小滚刀块50 克
-
新鲜黑木耳 切小朵，洗净沥干50 克
-
冬笋 去皮，切小滚刀块50 克
-
黄甜椒 去瓤，切小片50 克
-
山药 去皮，切小滚刀块50 克
-
新鲜蘑菇 洗净沥干，一切四50 克
-
油10 克
-
盐 约5克1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 2 人份
Natri
2100 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
1041 kJ /
249 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
31.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
节后健康吃
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
