Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
1000 gramů

Nguyên liệu

  • 60 gramů strouhaného kokosu
  • 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
  • 600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 70 gramů vody
  • 20 gramů citrónové šťávy

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 gramů

Natri 3.6 mg
Chất đạm 1.3 g
Calo 546.4 kJ / 130.6 kcal
Chất béo 4.1 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả