Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
黑蒜芦笋牛肉粒
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块200 克
-
现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）1 克
-
蚝油10 克
-
生抽 （约½茶匙）3 克
-
老抽 （约¼茶匙）1 克
-
油15 克
-
洋葱 切小丁60 克
-
黑蒜 约6-8颗50 克
-
芦笋 切5厘米段60 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
383.2 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
1087 kJ /
260 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
16.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
炫黑食尚
20 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
