Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g minyak zaitun
- 300 g zukini, potong bagi empat, lalu potong kecil-kecil (2-3 cm)
- garam, sesuai selera
- lada hitam bubuk, sesuai selera
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Chất đạm
- 2.7 g
- Carbohydrate
- 5.3 g
- Chất béo
- 20.9 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 299.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pastri sus (Choux pastry)
2h
Susu Kental Manis
50min
Susu Evaporasi
2 godz. 5 min
Tumis 200 g Apel
Không có đánh giá
Panekuk khas Amerika
40min
Bawang Putih Dalam Minyak
15 min
Pasta Jahe
15 min
Dark Brown Sugar
Không có đánh giá
Krimer Kopi Vanila
Không có đánh giá
Mentega Tawar
Không có đánh giá
Bumbu Gurih
Không có đánh giá
Pasta Olesan Anti Lengket
5 Min