Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 162 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
20 sztuk

Nguyên liệu

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 136.6 mg
Chất đạm 14.7 g
Calo 666.1 kJ / 159.2 kcal
Chất béo 7.6 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả