Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
三文鱼芒果黑米饭
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
熟芒果 去皮切小块，多准备些装饰用150 克
-
柠檬汁20 克
-
盐1 小撮
-
黄芥末10 克
-
橄榄油20 克
-
水1200 克
-
盐1 茶匙
-
黑米200 克
-
去皮鲑鱼鱼排 约150克一块，共两块300 克
-
胡椒粉 (không bắt buộc)1 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
494.3 mg
Chất đạm
19.8 g
Calo
1794 kJ /
428.8 kcal
Chất béo
16.8 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
49.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
炫黑食尚
20 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
