Thiết bị & Phụ kiện
Orez cu carne de vită și broccoli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus pentru înmuiat orezul430 g
-
ulei vegetal20 g
-
cățel de usturoi1
-
fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă250 g
-
buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)150 g
-
sos de soia light40 g
-
sos de soia, negru10 g
-
sos de stridii50 g
-
muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii50 - 60 g
-
ulei de susan5 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper alb măcinat1 linguriță
-
ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
-
fulgi de chilli (không bắt buộc) pentru decor
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porții
Natri
5952.8 mg
Chất đạm
82.9 g
Calo
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Chất béo
40 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
221.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Călătorie în China – cu TM6
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinguine cu somon și votcă
20 phút
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 phút
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 phút
Tortellini cu supă de carne
Không có đánh giá
Paste cu fistic
30 phút
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45 phút
Sushi cu ciuperci Portobello
1h 30 phút
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 phút
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 phút
Orez special, neprăjit
45 phút
Trofie cu macrou și lămâie
30 phút
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 phút