Thiết bị & Phụ kiện
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet din orez negru Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (không bắt buộc) pentru stropit
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
1320.2 mg
Chất đạm
27.1 g
Calo
2279.3 kJ /
544.8 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
80.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Călătorie în China – cu TM6
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrez cu pui și ciuperci
30 phút
Pennette cu șofran și crevete
30 phút
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 phút
Caserolă cu orez și carne
1h 15 phút
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25 phút
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 phút
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 phút
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 phút
Paste cu somon și spanac
40 phút
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 phút
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 phút
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 phút