Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
蔬菜烩饭
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
蒜头1 - 2 瓣
-
洋葱 ，切块（每块2-3厘米）100 克
-
红甜椒 ，切块（每块2-3厘米）50 克
-
青椒 ，切块（每块2-3厘米）50 克
-
橄榄油50 克
-
蘑菇 ，一切四100 克
-
西葫芦 ，切块（每块1厘米）100 克
-
四季豆，冷冻 ，切块100 克
-
短粳米200 克
-
蔬菜高汤块1 块
-
红椒粉1 汤匙
-
盐1 茶匙
-
食用色素 (không bắt buộc)¼ 茶匙
-
水650 克
-
罐装白色鹰嘴豆 ，冲洗后沥干水分200 - 400 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
811.5 mg
Chất đạm
10.4 g
Calo
1590 kJ /
380 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
8.4 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
爱上TM6的烹饪模式
23 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
