Thiết bị & Phụ kiện
蛋白椰子蒸蛋卷
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
20 - 30 克 原蔗糖, (詳見變化)椰糖20 - 30 克
-
椰絲 (không bắt buộc)60 克
-
蛋白 (約6顆雞蛋)200 克
-
水300 克
-
新鮮綜合莓果 裝飾用
-
食用花 裝飾用
-
椰絲 (không bắt buộc) 事先烘烤過,裝飾用20 - 30 克
-
楓糖漿 適量
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
92.3 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
706.1 kJ /
168.8 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
20.3 g