Jelly Rosela

Name: Jelly Rosela
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsi
Ingredients: 10 kelopak bunga rosela; 1000 g air; 15 g sekam psyllium (psyllium husk); 4 - 6 sdm sirop agave

(Không có đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 35 phút

Khẩu phần ăn 4 porsi

Nguyên liệu

10 kelopak bunga rosela, segar atau kering, biji dibuang
1000 g air
15 g sekam psyllium (psyllium husk), dihaluskan (lihat tips)
4 - 6 sdm sirop agave
beberapa campuran buah segar contoh: kiwi, mangga, untuk hiasan (không bắt buộc)

Dinh dưỡng: trên 1 porsi
Calo: 272 kJ / 65 kcal
Chất đạm: 0 g
Carbohydrate: 17 g
Chất béo: 0 g
Chất xơ: 3 g