Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
4.2 17 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
6 Gläser
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Himbeeren
    400 g
  • Haferflocken, zart
    100 g
  • Honig
    2 EL
  • Zitronensaft
    20 g
  • Bananen reif ( ca. 2 Stück)
    200 g
  • Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)
    200 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Bananen reif (ca. 2 Stück)
    200 g
  • Mango sehr reif
    400 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Schokoladenraspeln (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 39 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1323 kJ / 316 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 13.2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Go Green! 5 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Salzkaramell-Pralinen

Salzkaramell-Pralinen

4.1(45)

2 Std. 10 Min

Möhrenkonfekt - Top Cezerye

Möhrenkonfekt - Top Cezerye

4.7(150)

6 Std.

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72 Std.

Schokoeis mit Ovomaltine

Schokoeis mit Ovomaltine

4.5(158)

11 Std. 30 Min

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

4.3(95)

10 Std. 30 Min

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2 Std.

Ricotta-Cheesecake mit Erdbeeren

Ricotta-Cheesecake mit Erdbeeren

4.3(99)

2 Std. 30 Min

Damencreme

Damencreme

4.2(201)

5 Std. 20 Min

Knusperflocken

Knusperflocken

4.6(408)

2 Std. 30 Min

Zabaglione

Zabaglione

4.7(593)

15 Min

Whiskeytrüffel

Whiskeytrüffel

4.4(118)

30 Min

Scharfe Schokoladentrüffel (Chocolat)

Scharfe Schokoladentrüffel (Chocolat)

4.5(42)

1 Std. 20 Min

 Hiển thị tất cả