Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2032 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1697 kJ / 406 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grünkern-Gemüse-Eintopf

4.5(1.8K)

1h 10 phút

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1h 5 phút

Kohlrabisuppe

4.6(878)

45 phút

Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe

4.6(2.4K)

45 phút

Möhren-Tomaten-Cremesuppe

4.4(4.9K)

45 phút

Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası

4.6(5.8K)

30 phút

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

4.4(1.3K)

40 phút

Tofu-Curry mit Gemüse

4.2(205)

30 phút

Sommerliche Spitzkohlsuppe

4.3(339)

1h

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7(3K)

35 phút

Curry-Kartoffel-Suppe

4.1(1.4K)

35 phút

Gemüsecremesuppe

4.6(2.7K)

45 phút

 Hiển thị tất cả