Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2032 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1697 kJ / 406 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Okroschka (Kalte Suppe)

4.4(636)

1 godz. 10 min

Gazpacho Andalusia

4.7(1.3K)

40 min

Kalte Gurkensuppe

4.3(551)

15 min

Gurkenkaltschale mit Avocado

4.3(167)

1 godz. 20 min

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle

4.6(90)

40 min

Gazpacho | Petersilie | Burrata

4.9(364)

1 godz. 50 min

Gurkenkaltschale

4.4(74)

2 godz. 15 min

Salmorejo

4.1(29)

10 min

Wassermelonen- Gazpacho

4.5(68)

1 godz. 30 min

Kalte Kartoffel-Porree-Suppe

4.8(199)

3 godz.

Holunderbeersuppe mit Grießklößchen

4.6(38)

1 godz. 15 min

Kalte Caprese-Suppe

4.0(14)

2 godz. 15 min

 Hiển thị tất cả