Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

3.8 72 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 30 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
60 g
Salz
1 ¼ TL
Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
150 g
Wasser zum Einweichen
200 g
Babyspinat
150 g
Zitronensaft
2 TL
Zucker
1 gestr. TL
Muskat
3 Prisen
Pfeffer
½ TL
Chilipulver
¼ TL
Sojadrink (siehe Tipp)
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 2032 mg

Chất đạm 19 g

Calo 1697 kJ / 406 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 phút

Spinat-Kokos-Eintopf

45 phút

Tomaten-Mango-Suppe

40 phút

Currycremesuppe mit Spargel und Krabben

35 phút

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

30 phút

Salmorejo

10 phút

Vichyssoisse

3h

Weißweinsuppe

45 phút

Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia

40 phút

Frittatenrouladen

40 phút

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35 phút

Spargel-Rucola-Suppe

40 phút

Hiển thị tất cả