Thiết bị & Phụ kiện
绿花椰菜杏仁汤
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
洋葱 一切四1 个
-
特级初榨橄榄油 (见要诀)1 汤匙
-
蒜头2 瓣
-
绿花椰菜 ,切小块340 克
-
冷冻玉米粒 约170克170 克
-
蔬菜高汤 (见要诀)700 克
-
新鲜嫩菠菜60 克
-
杏仁黄油 (见要诀)40 克
-
海盐 ,调味用
-
微型菜苗 ,调味用(可省略)
-
黑胡椒粉 ,调味用
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
77 mg
Chất đạm
7 g
Calo
770.4 kJ /
184.1 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
21.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc