Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
小羊排配花椰菜泥（产后）
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 人份
Nguyên liệu
花椰菜泥
-
白花椰菜，切小朵500 克
-
黄油50 克
-
奶油乳酪 见要诀70 克
-
海盐 ，调味用（见要诀）1 小撮
-
黑胡椒粉 调味用1 小撮
羊排
-
面包 撕碎130 克
-
海盐 （见要诀）¼ 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉 裹面用2 - 3 汤匙
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
羊排8 块
-
橄榄油 ，煎至用4 - 5 汤匙
-
菠菜青酱 ，上菜用（见要诀）
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
546.8 mg
Chất đạm
42.3 g
Calo
4453.8 kJ /
1064.5 kcal
Chất béo
87.3 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
36.4 g
Carbohydrate
27.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
新手妈妈营养餐
14 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
