Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
焖菜
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
3 人份
Nguyên liệu
-
蒜头20 克
-
油10 克
-
虾仁100 克
-
西兰花 切小朵100 克
-
芦笋 根部刨皮，切段100 克
-
胡萝卜 切粗条100 克
-
蘑菇 去根切厚片80 克
-
盐 （约½茶匙）3 克
-
荷兰豆 去两头蒂80 克
-
胡椒粉1 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
516.7 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
457 kJ /
109.3 kcal
Chất béo
4.6 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
9.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
年度热门食谱精选
12 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
牛肉烩饭配溏心蛋
1h 5 phút
晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）
Không có đánh giá
午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）
Không có đánh giá
晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）
Không có đánh giá
午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）
Không có đánh giá
糟溜鱼片TM7
Không có đánh giá
麻辣串串
40 phút
白切鸡
Không có đánh giá
油面筋塞肉
55 phút
麻婆豆腐
35 phút
白蟹豆腐煲
Không có đánh giá
番茄肥牛豆腐煲
40 phút