Thiết bị & Phụ kiện
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Möhren in Stücken (2 cm)120 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Wasser400 g
-
Kokosmilch400 g
-
Sojasauce50 g
-
Räuchertofu in Würfeln (ca. 1 cm)250 g
-
Champignons geviertelt150 g
-
Brokkoliröschen100 g
-
Limettenschale fein abgerieben1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sambal Oelek1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
773 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1587 kJ /
380 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
49 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOkroschka (Kalte Suppe)
1h 10 phút
Gurkenkaltschale
2h 15 phút
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 20 phút
Salmorejo
10 phút
Klare Steinpilzsuppe
30 phút
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 phút
Kalte Gurkensuppe
15 phút
Gazpacho Andalusia
40 phút
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 phút
Ayurvedische Tomatensuppe
30 phút
Spargel-Rucola-Suppe
40 phút
Gazpacho
20 phút