Thiết bị & Phụ kiện
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Möhren in Stücken (2 cm)120 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Wasser400 g
-
Kokosmilch400 g
-
Sojasauce50 g
-
Räuchertofu in Würfeln (ca. 1 cm)250 g
-
Champignons geviertelt150 g
-
Brokkoliröschen100 g
-
Limettenschale fein abgerieben1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sambal Oelek1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
773 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1587 kJ /
380 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
49 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrünkern-Gemüse-Eintopf
1 Std. 10 Min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1 Std. 5 Min
Kohlrabisuppe
45 Min
Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe
45 Min
Möhren-Tomaten-Cremesuppe
45 Min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30 Min
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40 Min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 Min
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1 Std.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Curry-Kartoffel-Suppe
35 Min
Gemüsecremesuppe
45 Min