Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
蒜蓉菠菜
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
蒜头4 瓣
-
油10 克
-
新鲜菠菜 洗净沥干，切段300 克
-
蚝油5 克
-
盐1 小撮
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
262 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
430.5 kJ /
103 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
10.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
地道中国菜：冬天的温暖
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
