Thiết bị & Phụ kiện
风味花椰菜配胡萝卜芝麻色拉
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
米饭
-
印度白香米250 克
-
盐½ 茶匙
-
水680 克
胡萝卜色拉
-
胡萝卜 切块(每块2.5厘米)140 克
-
青柠汁2 茶匙
-
麻油2 茶匙
-
米醋30 克
-
枫糖1 汤匙
-
芝麻2 茶匙
风味花椰菜
-
日式酱油(tamari)60 克
-
玉米淀粉2 汤匙
-
干辣椒片½ 茶匙
-
白花椰菜,切小朵 切成一口大小900 克
-
蒜头2 瓣
-
姜蒜酱2 茶匙
-
橄榄油15 克
-
红辣椒,任一种类 一切二,去根茎,去籽1 根
-
青葱 切段1 根
-
蔬菜高汤酱½ 茶匙
-
海鲜酱30 克
-
水200 克
-
米醋30 克
-
枫糖1 汤匙
-
青葱 切片,装饰用1 根
-
芝麻 装饰用
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1408 mg
Chất đạm
11.9 g
Calo
1854.8 kJ /
443.3 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
82.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
亚洲风味
8 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc