Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

2.8 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 50 phút

12 Stücke

Nguyên liệu

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 36 mg

Chất đạm 4 g

Calo 635 kJ / 152 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 phút

Kokos-Aprikosen-Butterkuchen

2h 30 phút

Zitronen-Frischkäse-Tarte

5h 45 phút

Tortentraum Himbeere

5h

Baklava

7h 20 phút

Hörnchen mit Apfel und Lavendel

50 phút

Nuss-Nougat-Stern mit Nutella

2h 15 phút

Prinzregententorte

3h 30 phút

Holunderblüten-Torte

6h

Kirschenstrudel

1h 45 phút

Konfetti-Cookies

1h 30 phút

Versunkener Erdbeerkuchen

1h 15 phút

Hiển thị tất cả