Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Kokosraspeln (không bắt buộc)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (không bắt buộc) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 92 mg

Chất đạm 6 g

Calo 706 kJ / 169 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schokoladen-Macarons

26 Std.

Rosa Macarons mit Erdbeer-Ganache

2 Std. 30 Min

Dreierlei von der Schokolade

16 Std.

Himmlische Schokomandeln

35 Min

Knusperflocken

2 Std. 30 Min

Oakas (Eierkäse)

3 Std. 50 Min

Bilbao - Goxua

2 Std. 30 Min

Granatapfel-Mohn-Tiramisu

1 Std. 10 Min

Maracuja-Creme-Törtchen

2 Std. 30 Min

Weincreme

5 Std. 40 Min

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1 Std. 30 Min

Kokos-Mandel-Riegel

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả