蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
16 人份

Nguyên liệu

  • 黄油 涂抹用
  • 蓝莓干
    70 克
  • 沸水
    125 克
  • 生腰果
    260 克
  • 柠檬 只取皮,去白色脉络
    1 个
  • 核桃仁碎
    60 克
  • 葵花籽
    40 克
  • 去核椰枣
    160 克
  • 甜椰丝,湿的
    70 克
  • 蔓越莓干
    70 克
  • 黑巧克力 切块
    100 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 8.8 mg
Chất đạm 5 g
Calo 1084.3 kJ / 258.1 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 6.1 g
Carbohydrate 19.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả