Thiết bị & Phụ kiện
Смузи
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 стакана
Nguyên liệu
-
различных свежих фруктов при необходимости нарезанных кусочками350 - 450 г
-
200 - 300 г водыфруктового сока (напр., апельсинового, яблочного, виноградного, ананасового, клюквенного)200 - 300 г
-
кубиков льда50 г
-
лимонного сока (không bắt buộc)20 - 30 г
-
сахара (không bắt buộc)1 ст.л.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 стакан
Chất đạm
1 g
Calo
344 kJ /
82 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Công thức
Quốc tế
Quốc tế