Seitan

Seitan

3.7 28 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

500 g

Nguyên liệu

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (không bắt buộc)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 29 mg

Chất đạm 75 g

Calo 1550 kJ / 370 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jogurt z musem z owoców leśnych

12h 30 phút

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 phút

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 phút

Koktajl owocowy

5 phút

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 phút

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 phút

Truskawkowy sos winegret

5 phút

Gotowanie pyz z mięsem

20 phút

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 phút

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 phút

Gotowanie makaronu (TM7)

20 phút

Hiển thị tất cả