意式烩芸豆

意式烩芸豆

3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 12h 30 phút
2 人份

Nguyên liệu

  • 番茄 切块
    100 克
  • 洋葱 切块
    30 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 鳄梨油
    15 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 300 克
  • 白芸豆 水里浸泡一晚
    200 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 420 mg
Chất đạm 24.8 g
Calo 1715.4 kJ / 410 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 25.2 g
Chất béo bão hòa 10.9 g
Carbohydrate 66.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả