Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g de harina de coco
- 80 g de harina de almendras
- 20 g de harina de arroz
- ½ cdita de sal
-
40
g de monk fruit (fruto del monje), (ver)
hoặc 40 g de edulcorante, al gusto, bajo en carbohidratos - 1 cdita de polvo para hornear
- 4 huevos
- 1 cda de extracto de vainilla natural
- 60 g de aceite de aguacate
- 40 g de moras azules frescas
Ganache de chocolate
- 180 g de chocolate amargo, bajo en carbohidratos, o endulzado con monk fruit
- 120 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 g de grenetina en polvo
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2238.4 kJ / 535 kcal
- Chất đạm
- 11.1 g
- Carbohydrate
- 31.7 g
- Chất béo
- 40.6 g
- Chất béo bão hòa
- 15.4 g
- Chất xơ
- 7.4 g
- Natri
- 324 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBizcocho de galletas y chocolate (sin gluten)
35 Min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50 phút
Lenguas de gato
40min
Pasta para galletas
1h
Frangipan de almendra
15 min
Brioche de chocolate y avellana
2 Std. 20 Min
Pastas de almendra sin gluten
1h
Brownies sin gluten
45min
Panqué de vainilla
55 phút
Pastel de zanahoria
1h 30 phút
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min