Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g de harina de coco
- 80 g de harina de almendras
- 20 g de harina de arroz
- ½ cdita de sal
-
40
g de monk fruit (fruto del monje), (ver)
hoặc 40 g de edulcorante, al gusto, bajo en carbohidratos - 1 cdita de polvo para hornear
- 4 huevos
- 1 cda de extracto de vainilla natural
- 60 g de aceite de aguacate
- 40 g de moras azules frescas
Ganache de chocolate
- 180 g de chocolate amargo, bajo en carbohidratos, o endulzado con monk fruit
- 120 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 g de grenetina en polvo
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2238.4 kJ / 535 kcal
- Chất đạm
- 11.1 g
- Carbohydrate
- 31.7 g
- Chất béo
- 40.6 g
- Chất béo bão hòa
- 15.4 g
- Chất xơ
- 7.4 g
- Natri
- 324 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCake con corazón
4 Std.
Magdalenas de champiñones y chocolate
Không có đánh giá
Pastel Monster
Không có đánh giá
Monstruo de calabaza
Không có đánh giá
Pastel picante con ciruelas pasas
Không có đánh giá
Rollo de manzana y canela
1hod. 50min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h
Panqué de plátano y ajonjolí negro
1hod. 20min
Panda Cheesecake
1hod. 30min
Tarta de queso con espirales de manzana
1hod. 20min
Tarta de Choco con espirales de pera
Không có đánh giá
Panquecitos de arroz
35min