Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
黑胡椒什錦炒牛肉
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
油30 克
-
蒜頭1 顆
-
牛肉條 (約1公分X4公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾250 克
-
洋蔥 切絲100 克
-
新鮮豆芽菜 洗淨去根部100 克
-
綜合甜椒 (紅黃椒)，洗淨去籽切絲100 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮紅辣椒 (không bắt buộc) 斜切1 根
-
醬油½ 茶匙
-
鹽 依個人口味調整少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
53.7 mg
Chất đạm
13.6 g
Calo
981.4 kJ /
234.8 kcal
Chất béo
18.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
45.5 g
Carbohydrate
5.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
低GI簡易料理
8 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
