Baked Apple-Oats

Baked Apple-Oats

4.2 264 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
    15 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • brauner Zucker
    20 g
  • Leinsamen
    30 g
  • Haferflocken, zart
    150 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen
  • Salz
    1 - 2 Prisen
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Milch (siehe Tipp)
    250 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Äpfel in Stücken (1 cm)
    200 - 250 g
  • Puderzucker zum Bestäuben

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 115 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1608 kJ / 384 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 7.9 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả