Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
低脂肉汁炖魔芋
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
魔芋丝 或魔芋结200 克
-
老豆腐 切2×2厘米块150 克
-
胡萝卜 切2×2厘米块60 克
-
洋葱 切2厘米块100 克
-
肥牛片 吸干表面水分80 克
-
生抽 选薄盐生抽25 克
-
料酒10 克
-
盐 (约½茶匙）3 克
-
糖5 克
-
水100 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
979 mg
Chất đạm
16.4 g
Calo
1765.7 kJ /
422 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
19.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
三高轻松吃
30 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
免疫力补给站
21 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
牛肉烩饭配溏心蛋
1h 5 phút
晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）
Không có đánh giá
午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）
Không có đánh giá
晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）
Không có đánh giá
午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）
Không có đánh giá
糟溜鱼片TM7
Không có đánh giá
麻辣串串
40 phút
白切鸡
Không có đánh giá
油面筋塞肉
55 phút
麻婆豆腐
35 phút
白蟹豆腐煲
Không có đánh giá
番茄肥牛豆腐煲
40 phút