Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 459 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 92 mg
Chất đạm 21 g
Calo 1063 kJ / 254 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 23 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brasilianische Limonade

4.2(112)

5 phút

Waldmeister-Sahne-Likör

4.4(191)

10 phút

Kirsch-Limes

4.6(113)

10 phút

Grüner Smoothie

4.8(1K)

10 phút

Ananas-Spinat-Smoothie

4.9(1.8K)

10 phút

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.2(113)

5 phút

Erdbeer-Bowle-Sirup

4.5(52)

40 phút

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6(211)

10 phút

Schokoladenlikör

4.5(191)

20 phút

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(183)

5 phút

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

4.6(134)

10 phút

Joghurt-Beeren-Drink

4.7(290)

5 phút

 Hiển thị tất cả