小扁豆饭(TM6)

小扁豆饭(TM6)

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 1400 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满汤匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 小扁豆
    400 克
  • (例如:卡罗来纳)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 番茄泥 (không bắt buộc)
    1 茶匙
  • 15 克
  • 橄榄油
    50 克
  • 洋葱 切块
    200 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 19 g
Calo 1590 kJ / 380 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả